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Jugos para la lonchera de los niños

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Jugos para la lonchera de los niños

Estos zumos son especiales porque no contienen azúcares ni conservantes y son perfectos para los niños

Ingredients

  • Para el de manzana y jengibre:

  • Para el de naranja y zanahoria:

  • Para el de moras y remolacha:

Directions

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Con el regreso a clases, muchos padres enloquecen porque no saben cómo resolver las meriendas de los niños. Pues esta receta es una idea buenísima.

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Step 1
Mark as Complete

El procedimiento para cada jugo es igual. Licuamos todos los ingredientes hasta lograr una consistencia bastante líquida, colamos y servimos en un vaso.

Step 2
Mark as Complete

Un truco para la pulpa que sobra, es ponerla en moldes para paletas, las llevamos al congelador y cuando estén listas, tendremos helados naturales muy nutritivos. Una idea genial, ¿cierto?

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  • 10 minutos
  • Easy

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Ingredients

Para el de manzana y jengibre:
1 taza de agua
2 manzanas rojas
1 cucharada de jengibre
jugo de medio limón
1 cucharada de miel
Para el de naranja y zanahoria:
1 zanahoria
jugo de cuatro naranjas
1 cucharadita de jengibre
Para el de moras y remolacha:
1 remolacha cruda
1/2 taza de arándanos
1 taza de agua
1/2 taza de Moras rojas
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