Hamburguesa
de lentejas

Hamburguesa
Características
  • Vegano

No dejes de comer esos platillos que te encantan, ¡encuentra alternativas saludables como esta!

Ingredientes

Indicaciones

Compartir
(Visited 69 times, 1 visits today)
Paso 1
Marcar como completado

Colocamos las lentejas, las nueces, los dientes de ajo, el orégano, el perejil, las rebanadas de pan y el aceite en una procesadora de alimentos y procesamos por un minuto o hasta formar una pasta.

Paso 2
Marcar como completado

Hacemos bolitas de aproximadamente 4 pulgadas para después presionarlas hacia abajo y formar lo que hará las veces de carne para hamburguesa con la mezcla de lentejas.

Paso 3
Marcar como completado

En un sartén calentamos 1 cucharada de aceite a fuego medio alto y cocinamos las hamburguesas por 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.

Paso 4
Marcar como completado

Luego retiramos y servimos con el resto de los ingredientes.

previo
Pasta siciliana
proximo
Panquecas de manzana
  • 69 Vistas
  • 40 min
  • Medio

Comparte esto en tus redes sociales

O simplemente puede copiar y compartir esta url

Ingredientes

2 tazas de lentejas
1/2 taza de nueces
2 dientes de ajo
1 cucharada de orégano
1 cucharada de perejil
2 unidades de Pan para hamburguesa integral
2 rebanadas de pan remojado en leche
lechuga
mostaza
2 cucharadas de pasta de tomate
ketchup
previo
Pasta siciliana
proximo
Panquecas de manzana