Recetas deliciosas y nutritivas con avena

La avena sienta bien y no es por casualidad. Es uno de los alimentos más completos que existen, porque su fibra y antioxidantes otorgan propiedades que lo convierten en el mejor de los cereales.

Es un ingrediente práctico, delicioso y muy nutritivo, así que no es extraño que las recetas que incluyen avena sean de las favoritas por los pequeños y no tan pequeños de la familia.




Recopilé algunas de mis recetas favoritas con avena para disfrutarlas siempre que queramos.

Echa un ojo:

Galletas de avena con mermelada 

Sirven de merienda, de postre o hasta de parte del desayuno. Es una receta que pueden hacerla los niños porque es fácil y divertida. Además, son unas galletas riquísimas.

Esta es la preparación. 

galletas de avena

Galletas de avena con pasas

Unas galletas llenas de mucho sabor. La avena y las pasas son una excelente combinación. Esta es mi receta.

GALLETAS DE AVENA 1

Waffles de avena, nuez y canela

¿Qué les parecen los waffles tradicionales pero con un toque de avena?

Sí, los desayunos que incluyen estos dos ingredientes siempre, siempre serán DELICIOSOS.

Puedes ver aquí la receta.

waffles

Mugcake de avena y chocolate

Es fácil de hacer, rápido y lo mejor de todo, libre de todo regordimiento. Cuando prueben esta rica receta, no van a querer dejar de comerlo.

Mira AQUÍ el paso a paso de la elaboración.

mugcake123

Incluir la avena en nuestra dieta trae muchísimos beneficios. Prueben estas recetas y me cuentan qué les parecieron.

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