Este es el batido que necesitas para elevar tu energía
Los batidos o jugos se han convertido en una sensación. Muchas veces los tomamos para refrescarnos, para llenarnos entre comidas o para absorber todos sus beneficios. Pero hay un batido que realmente me encanta, porque puede hacer todo eso con un sólo vaso. Estoy hablando de mi receta de arándanos azules y naranja: Este tiene […]
Querrás comenzar a comer nueces ¡YA!
Desde hace algunos años he tomado conciencia acerca de lo que como a diario. Los productos que considero beneficiosos para mi cuerpo, cada vez ocupan un lugar más relevante en mi vida. Es muy cierto que somos lo que comemos, para vernos y sentirnos bien debemos consumir los mejores alimentos. En mi alimentación nunca pueden […]
