4 tips para no tener regordimientos en navidad

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En esta época de festividades todos sabemos que comeremos un poco más de lo normal… Entre las cenas de Navidad y Año Nuevo, las invitaciones de amigos y los intercambios de regalos, estamos expuestos subir de peso. ¿Quieres saber cómo disfrutar de estas festividades sin remordimientos? Sigue leyendo… 1.- ¡Mantente activo!   Dejar de lado […]

Alternativas veganas para navidad

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Durante todo el mes de diciembre, mientras se celebra la navidad, es muy común que la comida tome mayor protagonismo que el resto del año. En este caso, te daré algunas ideas geniales para que puedas disfrutar de una cena deliciosa y ¡sin regordimientos! Sobretodo si tu expectativa es no comer alimentos de origen animal […]

Tradiciones en la mesa: así se come en Navidad

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Cada país tiene deliciosas opciones que representan sus tradiciones durante la cena de navidad. Conoce conmigo algunas de ellas:   Estados Unidos: En este país se celebra la navidad el 25 de diciembre. Lo tradicional es que su cena navideña incluya pavo, puré de papas con gravy, jamón horneado y glaseado y pasteles salados. Entre […]